El Municipio de Tigre llevó adelante talleres de alimentación saludable para adultos mayores
En Tigre centro y Ricardo Rojas, el Gobierno local realizó cursos sobre la importancia de la nutrición en personas de la tercera edad. Durante los encuentros, se compartieron recetarios con opciones de comidas saludables y consejos prácticos, en un espacio de charla y prevención.
El Municipio de Tigre llevó a cabo capacitaciones sobre alimentación saludable en la Asociación Mujeres Solidarias Tigre y en el Centro de Jubilados, Pensionados y de la Tercera Edad Santa Marta. Estos espacios tienen como objetivo acompañar a los adultos mayores y brindarles herramientas para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.
Durante los talleres, se brindó información sobre cómo tener una buena alimentación. A su vez, se compartieron herramientas útiles y consejos prácticos para las comidas del día a día.
La alimentación saludable en adultos mayores es crucial para prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión, osteoporosis. A su vez, ayuda a mantener la masa muscular y fortalecer el sistema inmunológico, mejorando su calidad de vida y autonomía.
Para participar de los próximos cursos, consultar en Facebook: «Adultos Mayores TIGRE»; por mail a: comunidad@tigre.gob.ar; o por mensaje al 11-6815-2717.
