Charlas para abordar el síndrome del estrés
El Servicio de Medicina del Estrés, liderado por el Dr. Daniel López Rosetti y su equipo en el Hospital Central de San Isidro, continúa con su programa innovador destinado a disminuir el estrés y mejorar la calidad de vida de la comunidad.
Este servicio pionero en el país, tanto en el ámbito público como privado, tiene como objetivo abordar, diagnosticar y tratar el síndrome del estrés desde una perspectiva dinámica, integral y social.
El Programa de Manejo del Estrés (PROMES) busca ampliar y comprender el concepto del síndrome del estrés, explorando cómo este afecta nuestro cuerpo, mente, vínculos, vida laboral y emocional.
El programa es gratuito y está abierto a toda la comunidad. Con una duración de 14 jueves consecutivos, los participantes pueden incorporarse sin necesidad de inscripción previa. Cada taller incluye tres módulos con una consigna semanal:
- Nomenclatura e Interpretación de Resultados: Repaso de conceptos generales de estrés y revisión de los resultados del Perfil Psicobiológico del Estrés.
- Herramientas: Trabajo semanal sobre diferentes herramientas vinculadas al manejo del estrés.
- Meditación: Aprendizaje y práctica de técnicas de relajación psicofísica y meditación.
Los talleres se llevan a cabo todos los jueves en el Aula Magna del Hospital Central de San Isidro (Av. Santa Fe 431, San Isidro) en los siguientes horarios: de 8:30 a 10; de 10:30 a 12:30, de 16:30 a 18 y de 18 a 20.
La inscripción se realiza en la puerta del aula, 15 minutos antes del horario seleccionado. Los talleres son cíclicos, lo que significa que los participantes pueden comenzar en cualquier jueves.
Las próximas convocatorias versará, el jueves 7 de marzo sobre hábitos saludables, y el jueves 14, sobre filosofía y estrés.
